#Apa yang Dimaksud Tanaman Obat dan Manfaatnya

Hampir semua orang mungkin sudah mendengar istilah tanaman obat meskipun tak semuanya memahami apa sebenarnya yang dimaksud dengan tanaman tersebut serta apa saja jenisnya. Tanaman ini adalah beberapa jenis tanaman yang memiliki khasiat sebagai obat sehingga bisa dimanfaatkan untuk proses penyembuhan ataupun pencegahan berbagai jenis penyakit.

Tentunya, tanaman yang masuk ke dalam tanaman obat memiliki kandungan zat aktif yang bisa berfungsi sebagai obat untuk penyakit tertentu ataupun memiliki kandungan zat yang bisa memberikan efek resultan atau sinergi terhadap berbagai zat-zat yang digunakan sebagai obat.

Untuk memanfaatkan jenis tanaman pengobatan tersebut ada beberapa cara seperti diminum, dihirup, ditempel, ataupun lainnya sehingga khasiat dari tanaman tersebut bisa diterima reseptor sel sehingga merangsang proses pengobatan.

Pada dasarnya tanaman obat bisa ditanam di pekarangan ataupun tanaman-tanaman yang tumbuh secara liar. Untuk bisa mendapatkan khasiat dari tanaman tersebut, tumbuhan yang akan digunakan untuk pengobatan diracik sedemikian rupa sebagaimana obat kimia dengan dosis dan aturan tertentu. Hal ini untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Jenis-jenis tanaman ini pun sangat beragam. Bahkan, di sekitar tempat tinggal kita pun banyak tumbuh jenis tanaman yang memiliki khasiat untuk kesehatan tanpa disadari. Meski sebenarnya hampir semua jenis tanaman yang ada memiliki khasiat tertentu untuk kesehatan, tentu dibutuhkan penelitian dan pengujian terhadap khasiat dari tumbuhan tersebut.

Inilah mengapa sebagai langkah awal, memahami beberapa jenis tumbuhan obat bisa menajdi hal yang perlu dilakukan. Jenis-Jenis Tanaman Obat dan Khasiatnya Ketika membicarakan tentang tumbuhan yang berkhasiat untuk kesehatan dan pengobatan, sebenarnya ini sangatlah banyak jenis dan ragamnya.

Bahkan, sebagaimana yang dijelaskan sebelumnya bahwa hampir semua jenis tumbuhan memiliki khasiat untuk pengobatan. Menurut data Kementrian Perdagangan Republik Indonesia ada sekitar 30.000 jenis tumbuh obat yang ada di Indonesia dari 40.000 tumbuhan obat di dunia. Ini menunjukkan bahwa negara ini memang sangat kaya dengan tumbuhan-tumbuhan yang memiliki khasiat untuk kesehatan.

Sejak jaman dulu pun, tumbuhan-tumbuhan obat atau yang lebih sering disebut sebagai tanaman herbal digunakan untuk berbagai tradisi pengobatan secara tradisional guna mengatasi berbagai jenis masalah dan gangguan kesehatan.

Ada beberapa jenis tanaman obat yang bisa dengan mudah dijumpai dan dekat dengan kehidupan sehari-hari. Mengenali beberapa jenis tanaman yang memiliki khasiat untuk kesehatan tentu akan lebih memudahkan Anda menggunakannya ketika ada suatu gangguan dan maslah kesehatan.

Berikut adalah beberapa jenis tanaman herbal serta khasiatnya yang perlu Anda pahami:

 • Serai. Ini merupakan salah satu tumbuhan obat dengan bentuk yang menyerupai alang-alang, berwarna hijau muda, serta memiliki aroma harus yang begitu khas. Tanaman ini biasanya seringkali digunakan sebagai salah satu bumbu memasa beberapa jenis olahan kuliner seperti soto, rawon, ataupun lainnya. Ternyata selain bisa digunakan sebagai bagian pengolahan kuliner khas nusantara, tanaman ini memiliki khasiat untuk pengobatan. Ada beberapa kandungan yang ada pada tanaman serai yang berguna untuk pengobatan seperti minyak atsiri, vitamin A, B, C, asam folat, magnesium, zat besi, mangan, kalsium, seng, kalium, fosfor, dan tembaga. Tanaman serai ini seringkali dijadikan sebagai solusi untuk mengatasi pegal-pegal, sakit kepala, diare, nyeri lambung, ataupun penyakit batuk.

 • Seledri. Sepertinya hampir semua orang kenal dengan tanaman yang satu ini. Bagaimana tidak, ini merupakan salah satu bagian dari berbagai jenis olahan kuliner berkuah seperti sop, soto, bakso, ataupun lainnya. Tidak hanya bisa mendukung berbagai olahan kuliner supaya lebih lezat dan nikmat, tanaman yang satu ini juga dikenal sangat kaya akan khasiatnya untuk mengatasi beberapa masalah gangguan kesehatan tubuh seperti menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol, menjaga nafsu makan, serta menjaga sistem imunitas tubuh. Tanaman dengan nama ilmuah Apium graveolens L tersebut memiliki berbagai kandungan yang sangat bagus untuk tubuh manusia seperti vitamin A, C, D, E, B6, B12, dan K. selain itu, tanaman ini juga mengandung thiamin, asam folat, kalsium, tembaga, besi, natrium, kalium, seng, serta magnesium. Dengan kandungan vitamin sreta mineral yang cukup banyak, tak heran bila ini menjadi salah satu tanaman herbal yang kaya khasiat.

 • Daun Kemangi. Daun kemangi seringkali dijumpai untuk lalapan, pepes, ataupun lainnya. selain nikmat untuk dikonsumsi, ternyata tanaman yang satu ini juga memiliki khasiat untuk kesehatan. Salah satunya untuk menetralisir racun yang mungkin saja terbawa makanan terutama yang diolah dengan cara dibakar. Selain itu, tanaman ini juga memiliki khasiat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, sebagai antiseptik alami, menambah stamina dan vitalitas pria, mencegah bau badan, mencegah pengeroposan tulang, menghilangkan jerawat, memperbaiki fungsi hari, serta bisa juga untuk membantu melancarkan produksi ASI.

 • Jahe. Saat musim hujan ataupun musim dingin menghampiri, minum wedang jahe menjadi solusi yang menghangatkan tubuh. Selain untuk penghangat tubuh, ternyata jahe juga kaya akan khasiat lainnya seperti untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menghambat oksidasi kolesterol, mengatasi masuk angin, sebagai obat luka memar, ataupun sebagai obat batuk.

Cara Menggunakan dan Mengolah Tanaman Obat Meskipun hampir tanaman yang ada di sekitar kita memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, hal ini bukan berarti bahwa penggunaan tanaman tersebut bisa asal-asalan. Untuk lebih memaksimalkan kandungan yang ada pada tanaman obat diperlukan pengolahan yang tepat.

Ada beberapa cara yang perlu diperhatikan ketika Anda ingin memanfaatkan tumbuhan berkhasiat untuk pengobatan. Pertama, pastikan untuk memilih tumbuhan herbal yang tumbuh secara organik. Sebagaimana yang diketahui bahwa saat ini telah banyak pembudidayaan tumbuhan obat atau tanaman herbal.

Namun demikian, tidak semua proses pembudidayaan tersebut menggunakan cara yang sehat dan alami. Untuk mendapatkan khasiat yang lebih optimal dari penggunaan tanaman herbal, Anda sebaiknya memilih tanaman yang tumbuh secara organik sehingga kandungan vitamin dan mineral di dalamnya bisa lebih berkualitas.

Kedua, untuk bisa mendapatkan khasiat yang lebih, Anda sebaiknya memetik tumbuhan herbal tersebut pada pagi yang cerah. Meski saat ini telah banyak toko-toko yang menjual tanaman herbal dalam bentuk kering, bila Anda memiliki tanaman herbal di pekarangan Anda, sebaiknya Anda memetiknya ketika masih dalam kondisi segar.

Bila Anda memang ingin mengeringkannya sebagai simpanan ketika dibutuhkan, Anda bisa mengeringkan tumbuhan herbal tersebut dalam oven ataupun di bawah matahari langsung. Setelah kering, Anda bisa menyimpan tumbuhan herbal tersebut di plastik ataupun botol berwarna coklat untuk menjaga khasiatnya supaya tetap terjaga.

Ketiga, gunakan tumbuhan herbal tersebut sesuai dengan resep ramuan herbal yang tepat. Bagaimanapun kandungan yang ada pada masing-masing tanaman herbal tidaklah sama. Anda sebaiknya mencari informasi dari orang yang lebih berpengalaman dan ahli dalam pengobatan herbal untuk bisa menggunakan tumbuhan herbal sebagai pengobatan kesehatan. Sebenarnya masih banyak jenis tanaman obat yang bisa dijumpai di sekitar kita.

Pemanfaatan masing-masing tanaman pengobatan itupun sangat beragam. Ada tanaman yang bisa dimanfaatkan seluruh bagian tanamannya ataupun ada yang hanya sebagian saja seperti daun, bunga, kulit pohon, akar, ataupun lainnya. hal-hal semacam ini sebaiknya dipahami dengan baik sebelum benar-benar menggunakannya untuk kesehatan supaya hasil yang didapat juga lebih optimal.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: